Diente de león Saúco Oxitocina Ayurveda Bergamota
Comunicadora de salud, alimentación y estilo de vida
Aunque no hay duda de las ventajas que ofrece pasar unos días en la costa, lo cierto es que no hay mejor manera de aprovechar la cura marina que acudir a un establecimiento de talasoterapia (del griego thalasa o "mar", y therapia o "cuidado").
Gracias a la talasoterapia, ya no hace falta esperar al verano para aprovechar las propiedades curativas del agua de mar, de sus elementos y de su entorno.
Este término se refiere al uso combinado con fines terapéuticos, preventivos o curativos del mar, clima, agua, algas, sales minerales, lodos y otras sustancias extraíbles. Así lo define la Federación Internacional Mer et Santé, a falta de una ley nacional o europea que lo regule.
En estos centros se puede acceder a los beneficios del agua marina bajo la supervisión de profesionales y con los medios adecuados para sacarle todo el partido.
En estas curas el agua se aprovecha como fuente termal, recogiéndose a diferentes profundidades para asegurar su pureza, y se aplica a temperaturas que oscilan entre los 10 ºC y los 40 ºC dependiendo del objetivo del tratamiento.
Así, por ejemplo, una persona con reúma se beneficiará más de la talasoterapia pues en la playa, si el agua está fría, saldrá agarrotada y encogida, y el mar no le habrá reportado ningún beneficio.
En muchos casos los baños con agua marina se complementan con presión, burbujas o ultrasonidos.
Se tienen registros del uso del agua de mar para curar enfermedades desde hace cuatro mil años.
Nefertiti, en el antiguo Egipto, se curó una infección oftalmológica por clamidias usando limos de mar. Sin embargo, fue el médico griego Hipócrates el primero en prescribir el uso externo e interno del agua de mar. Considerado el padre de la medicina moderna decía: "El mar cura las enfermedades del hombre".
Esa afirmación encuentra su máxima expresión en la talasoterapia, una técnica que utiliza todos los beneficios del mar, no sólo el agua, tanto para curar las enfermedades, como para tratar problemas estéticos o relajar el cuerpo y la mente.
E agua del mar supone un auténtico cóctel de sustancias necesarias para la salud que se pueden absorber a través de la piel. Entre ellas destacan:
Para no confundirlo con otro tipo de establecimientos es necesario que un centro de talasoterapia cumpla unos requisitos:
Benefíciate del mar, aun lejos del mar
Otra manera de soñar
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